¿Vas a participar en la 4ª Edición de la Carrera de las Empresas de la Cámara de Comercio Castellón? 

Prepárate de la mejor manera con nuestro programa oficial de entrenamiento previo, diseñado para ayudarte a llegar al día de la carrera con confianza, seguridad y el mejor rendimiento posible.

Esta actividad está dirigida a todas las personas que quieran correr la prueba, independientemente de su nivel: tanto si es tu primera carrera como si buscas mejorar tu marca personal o competir con tu equipo de empresa en las mejores condiciones.

El programa estará dirigido por Facu Zelaya, entrenador especializado en running y trail, quien guiará cada sesión con una planificación estructurada, técnica y progresiva. 

El objetivo es optimizar tu preparación física, mejorar tu técnica de carrera y reducir el riesgo de lesiones, todo ello en un entorno dinámico y motivador.

Durante las sesiones se trabajarán aspectos clave como:

• Técnica de carrera
• Resistencia aeróbica
• Ritmos y control de intensidad
• Fuerza específica para corredores
• Estrategia de carrera

Además de mejorar tu estado de forma, esta actividad es una excelente oportunidad para generar cohesión entre compañeros, reforzar el espíritu de equipo y vivir la experiencia de la Carrera de las Empresas desde dentro, desde semanas antes del evento.

Prepárate, entrena y compite con la seguridad de haber seguido una planificación profesional. La línea de salida empieza mucho antes del día de la carrera.